Traim intr-o lume grabita. Oamenii sunt ocupati si nu mai au timp de micile placeri. Adesea trecem peste preludiu si ajungem direct la sex. Din pacate, acest lucru ne afecteaza foarte tare nu viata sexuala.
Nu doar atat, dar distanteaza partenerii, deoarece nu mai au acea conexiune, acea intimitate pe care o aveau cand erau adolescenti si petreceau ore in sir pur si simplu sarutandu-se, fara sa treaca la „urmatorul pas”.
In zilele de astazi, preludiul uneori nici nu mai implica sarut. Pur si simplu dezbracarea partenerei este intreg preludiul.
Opreste-te, respira si redescopera micile placeri care fac diferenta. In acest articol oferit de jordi.ro te vom invata despre importanta preludiului si cum il poti face pentru a te reconecta cu persoana iubita, pentru a avea parte de partide de sex mai intense.
Ce este preludiul?
Preludiul este o parte parte intreglata a sexului. Adesea ii oferim prea putin timp, multe prea putin pentru a ne bucura de beneficiile acestuia.
Toti incepem actul sexual mult prea repede. Preludiul este o cale prin care ne pregatim atat organismul cat si mintea pentru penetrare, asadar este important sa fie de lunga durata.
Unei femei ii poate lua chiar si 30 de minute sa se excite. Sigur nu ai mai avut niciodata un preludiu care sa dureze 30 de minute, nu?
Cu toate ca barbatii obtin imediat erectia si sunt „gata de actiune” femeilor le ia mult mai mult sa ajunga in acest punct. Asadar, este important sa prelungesti preludiul pentru ca partenera sa fie excitata si gata de jocuri erotice in cuplu.
Preludiul creste placerea sexuala prin cresterea fluxului de sange in zona genitala. Creste tensiunea arteriala, bataile inimii si dilateaza vasele de sange. Astfel, persoanele ce au un preludiu prelungit se bucura de placeri mai intense.
Un alt beneficiu al preludiului este ca ajuta ambii parteneri sa se relaxeze si sa creasca nivelul de intimitate emotionala dintre ei, ceea ce face de asemenea sexul prin penetrare mai placut.
Stimularea unei femei nu este la fel de usoara precum cea a unui barbat. Necesita timp, cunostinte si multa, multa pasiune.
Cu toate ca este important sa prelungim preludiul, acesta trebuie sa fie si de calitate. Preludiul trebuie prelungit, insa nu diluat. Dimpotriva, trebuie sa devina din ce in ce mai intens. Sarutarile pasionale, atingerile intime si vorbele dulci pot ajuta un cuplu sa se apropie mai mult.
Odata ce partenera este stimulata, aceasta elibereaza o secretie transparenta, alunecoasa, asemanator cu cel pe care il elibereaza barbatii. Are rolul de lubrifiant, ceea ce inseamna ca este gata pentru actul sexual.
In termeni populari, acest fenomen se mai numeste ca o femeie „se uda”.
Totodata, clitorisul devine mai ferm si erect iar peretii vaginali se dilata, permitand o penetrare mai usoara. In acest moment, actul sexual este mai intens ca niciodata.
Fiti creativi in ceea ce priveste preludiul. Acesta poate include orice lucru sexual sau senzual care va excita pe tine sau pe partener. Asadar, actul respectiv difera de la un cuplu la altul. Puneti-va imaginatia la incercare, lasati timiditatea deoparte si bucurati-va impreuna de sex asa cum va place mai mult.
Preludiul te ajuta sa te cunosti mai bine.
Daca vrei sa experimentezi una din cele mai intense partide de sex alaturi de persoana iubita, trebuie mai intai sa te cunosti pe tine insati, sa stii ce te excita sau cum si unde iti place sa fii atinsa.
Preludiul iti ofera posibilitatea sa te cunosti mai bine, astfel incat actul sexual va fi mai placut, deoarece sti mai bine unde iti place sa fii atinsa in acele momente intense, cand esti aproape de orgasm.
Poti sa experimentezi si sigura, prin masturbare. Atinge-te, descopera ce locuri ai mai sensibile si cum iti place sa le stimulezi. Pe urma, in timpul activitatilor sexuale impreuna cu persoana iubita, va puteti bucura impreuna de momente mai intense.
Poti folosi o jucarie erotica cum ar fi un vibrator sau dildo pentru a te cunoaste mai bine.
Orice jucarie alegi, foloseste-o pentru a-ti cunoaste mai bine corpul si pentru a-ti da seama care este cea mai buna metoda pentru a ajunge la un orgasm puternic.
Este important sa impartasesti ceea ce iti place cu partenerul. Poate fi cel mai bun partener din lume, dar nu iti poate citi gandurile si nu are de unde sti cum iti place sa fii atinsa.
Creeaza o atmosfera placuta
Preludiul (si sexul in general) nu este doar despre atingeri si saturari. Este important sa creezi atmosfera placuta inainte de a incepe. Puteti incepe prin a aprinde niste lumanari parfumate, prin micsorarea intensitatii luminii din camera (daca nu puteti seta intensitatea, inchideti complet luminile si aprindeti niste lumanari) dar si prin alegerea unei lenjerii cat mai confortabile.
Pentru a fi cat mai placut, sexul trebuie sa fie si confortabil, asadar o lenjerie moale este ideala pentru a face experienta mai placuta si mai pasionala.
Este important sa creezi o atmosfera placuta chiar si cand vrei sa te masturbezi cu jucaria ta preferata. Pune pe fundal un playlist cu niste melodii usoare, calmante si vei observa diferenta!
Preludiul poate duce la orgasme mai puternice
Preludiul prelungit nu comprimite orgasmul ci dimpotriva, il face mai puternic. Daca preludiul este facut asa cum trebuie, senzatiile din timpul sexului vor fi de asemenea mai intense, ceea ce duce ttodata la orgasme mai puternice.
Puteti incerca diferite metode pentru imbunatatirea performantelor sexuale. O lenjerie sexy, un masaj senzual cu efect afrodiziac, toate acestea au efecte extraordinare si va vor ajuta sa aveti o experienta mai apropiata si intensa ca niciodata alaturi de persoana iubita.
Saruta gatul, urechile, obrajii, buzele, spatele, sfarcurile sau interiorul coapselor partenerei. Acestea sunt de regula cele mai erogene locuri (evident, pe langa zona intima) si este indicat sa le stimulezi in timpul preludiului pentru a face orgasmul mai puternic.
Introdu o jucarie erotica in dormitor
Multi dintre voi nu stiti, dar vibratoarele nu sunt facute doar pentru a fi folosite in jocurile solo. Acestea pot fi folosite si in cuplu. De fapt, chiar este recomandata includerea unui vibrator in preludiu dar si in actul sexual prin penetrare.
Conform unui studiu pe 1656 de femei, cele care au folosit un vibrator in timpul actului sexual cu partenerul au ajuns mai usor la orgasm si a fost mai puternic decat cele care au facut sex „conventional”.
Exista nenumarate tipuri de jucarii, in functie de gusturi si preferinte. Poti stimula orice zona doresti, de la clitoris, perineu, prostata chiar si pentru sfarcuri.
Pentru persoanele mai romantice, exista si vibratoare de cuplu. Asadar, o jucarie erotica este bine-venita in preludiu si in actul sexual propriu-zis.
Bucura-te de beneficiile preludiului
Preludiul are nenumarate beneficii, atat fiziologice cat si fizice. Pentru cupluri, preludiul ajuta la cresterea nivelului de intimitate emotionala, ceea ce ajuta partenerii sa se conecteze atat in dormitor cat si in viata de zi cu zi, imbunatatind relatie dintre ei.
Daca partenerul nu poate avea orgasm, unul din primii pasi pe care poti sa ii faci este sa cresti durata preludiului. Acest lucru poate duce ajuta partenerul sa obtina orgasme puternice. Da, preludiul chiar poate face diferenta intre o femeie care are si una care nu are orgasm in timpul sexului.
Daca zonele erogene ale partenerei nu sunt stimulare, sansele sa aiba orgasm scad considerabil. Ia-ti timp si stimuleaza zonele erogene cu sarutari intime. Fii pasional, petrece timp de calitate cu persoana iubita. Prelungeste preludiul si vei observa beneficiile!
Nu te astepta sa reusesti sa iti stimulezi partenera din prima. Preludiul inseamna totodata cunoasterea partenerei. Experimenteaza, invata ce ii place partenerei. Fii atent la reactiile ei in functie de locurile in care o atingi.
Cu timpul, vei reusi sa inveti exact cum ii place sa fie atinsa si vei reusi sa o aduci mai usor la orgasm. Tot ce trebuie sa faci este sa prelungesti preludiul, pentru a avea mai mult timp sa iti cunosti partenera.
Comunica cu ea si intreab-o daca ii place cum o atingi. Vei observa ca prin simpla prelungire a preludiului veti creste considerabil calitatea sexului.